ボディケア
体幹から健康な未来へ
５年後・１０年後も
動けるカラダを目指しましょう！！
姿勢改善・骨盤矯正
このようなお悩みはありませんか？
・産後、体型の崩れが気になる
・産後太りが元に戻らない
・肩こりや腰痛がひどくなった
・疲れやすく、疲れが取れない
産後はホルモンバランスの変化に加え、出産したことにより体調や体型の変化に悩む女性がたくさんいらっしゃいます。
骨盤の開きや全身のゆがみをケアしないと、肩こりや腰痛、背中や膝の痛み、冷えやむくみ、お腹やお尻、足に余分な脂肪がつく産後太りなど様々な体の不調に悩まされることになります。
トータルケアやわらぎでは一人ひとりの体の歪み、骨盤の開き具合に合わせ姿勢改善、骨盤矯正を行い、様々な症状にアプローチします。
出産後半年以内に施術を受けていただくことが理想ですが、それ以降に受けていただいても効果を感じていただけます。
体の不調に悩まされている方はお気軽にご相談ください。
完全予約制のためお子様連れでも安心してご利用いただけます
肩こり・腰痛改善
このような肩の痛みがありませんか？
・肩が痛くて集中できない
・痛みで肩より上に腕を挙げられない
・腕全体や指先にしびれを感じる
・夜眠れないほど痛い
肩周りの痛みは学生から社会人まで幅広い世代の方が悩みを持っていらっしゃいます。
勉強やデスクワークなど同じ姿勢で長時間過ごしたり、家事などで不良姿勢を続けていると特定の部位に負担がかかり、痛みや慢性的なコリに繋がります。
また、パソコンや携帯が普及したことにより、前かがみで操作をすることで猫背になる、画面を長時間見ることで眼精疲労が生じ、首、肩、背中の痛さにつながることもあります。
トータルケアやわらぎでは症状やライフスタイル、ワークスタイルから原因を考え、適切な施術をご提案いたします。
再発しないよう生活習慣や姿勢指導、ストレッチなども行っておりますので、お気軽にご相談ください。
腰痛でこのようなお悩みはありませんか？
・痛みで作業に集中できない
・下半身が痺れている感覚がある
・腰痛でまっすぐ腰を伸ばせない
・寝起きに体がだるい
・歩行時や立ち座りをすると痛い
腰は立ち座りや歩行、姿勢を保つときなど様々な動作に関係するため、腰痛がひどくなると日常生活に支障をきたす恐れがあります。
長時間同じ姿勢や不良姿勢を続けることで腰に負担がかかり、痛みや違和感を発生させます。
腰はすべての動作で負担がかかるので、痛みが取れにくく、慢性化しやすいため、痛みを感じた際は早めにご相談ください。
痛みの原因をしっかりと確認し、原因に合わせた施術をいたします。
ハイチャージ
従来の電気治療器と違い、電流が非常に細かいため、より多くの電流を細胞レベルまで流すことができます。その結果、普段働いていなかった細胞を目覚めさせ活性させることにより、今まで以上にたくさんのエネルギーを作り出し基礎代謝を向上します。また、「眠りの質」を高め疲労回復にも効果を発揮するので多くのプロスポーツ選手やアスリートも愛用しています。
また、電気を流している間は寝ているだけなので、リラックス効果も高く「体質が改善した」・「肩こりが気にならなくなった」・「頭痛を感じなくなった」・「風邪をひきにくくなった」など様々なお声をいただいています。個人差はありますが、数回の通電でカラダの変化を感じていただけると思いますよ。
毎月5名限定
初回の体験パーソナルトレーニング
初めての方は50％オフでパーソナルトレーニングを受けていただけます。
- 体験内容
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カウンセリング 20分～30分
パーソナルトレーニング 30～40分
